Mang thai
Những Bước Cần Chuẩn Bị Trước Khi Sinh Con Chỉ Với 2 Vợ Chồng
Bạn có thể xem video tại đây nhé:
Chào bạn,
Nếu như có thể mường tượng được phần nào đó những điều sắp đến với mình thì chắc chắn bạn sẽ có một sự chuẩn bị tốt hơn, tự tin hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những cặp vợ chồng sống riêng, độc lập chăm con mà không nhờ sự trợ giúp từ hai phía ông bà nội ngoại - giống như vợ chồng mình.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn, để phần nào đó hình dung và có thể chuẩn bị tốt nhất trong việc chào đón thành viên mới của gia đình.
Có những loại đồ dùng chắc chắn bạn sẽ phải cần chuẩn bị. Chẳng hạn như như quần áo, tã bỉm, thau tắm em bé, dầu gội, bình sữa, sữa công thức hay các loại khăn cho bé ...
Phần này thì mình đã chia sẻ rất chi tiết về cách chọn mua như thế nào? Số lượng bao nhiêu đủ?
Bạn tham khảo lại bài viết Chuẩn bị đồ sơ sinh từ A tới Á nhé.
Những đồ dùng cần thiết mẹ sau sinh sẽ gồm có đồ bộ cho bé ti, áo ngực cho con bú, kem trị nứt đầu ti, miếng lót thấm sữa, quần lót giấy sau sinh, băng vệ sinh, tã lót.
Sau sinh thì có một vấn đề vô cùng quan trọng mà ai cũng phải để ý đó chính là sữa mẹ. Tốt hơn hết là bạn cần định hình được trước là sẽ dự định nuôi con theo phương pháp nào. Nếu bạn định cho con ti mẹ trực tiếp hoàn toàn thì có thể lướt qua phần này. Ngược lại nếu lựa chọn một trong hai phương án: cho con ti mẹ ti bình song song hoặc ti bình hoàn toàn. Hoặc muốn dự trù cho việc có thể bị nhiều sữa quá thì bạn sẽ cần chuẩn bị thêm một số thứ như máy hút sữa, áo hút sữa, túi trữ sữa, miếng lót thấm sữa. Ngoài ra, bạn cần phải dọn dẹp và chuẩn bị trước một phần ngăn đông tủ lạnh riêng để trữ sữa cho con. Đặc biệt cần phải chú ý không để chung sữa của con với các loại thực phẩm khác trong ngăn đông vì nguy cơ sữa bị nhiễm khuẩn chéo. Cũng không thể loại trừ khả năng bạn có quá nhiều sữa, ngăn đông tủ lạnh gia đình để không hết thì sẽ phải trang bị thêm một tủ trữ đông chuyên biệt dành cho việc trữ sữa. Cho nên, bạn cứ tim hiểu sơ sơ một số hãng, model sản phẩm, giá thành, nơi bán….
Thực tế việc một bà mẹ sữa nhiều hay sữa ít thì khoảng thời gian sau sinh mới biết được. Do đó không cần thiết phải sắm tủ trữ đông sữa trước làm gì cả. Chỉ cần nghía nghía trước rồi đề phòng trường hợp thì mua cho nhanh thôi. Bởi vì, thời điểm sau sinh thì có nhiều chuyện xẩy ra lắm, mọi người sẽ tập trung vào việc chăm sóc em bé, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ hơn mức bình thường nên sẽ không đủ minh mẫn, tâm trí cũng như thời gian mà tìm hiểu kỹ các sản phẩm dự định mua đâu.
Giỏi lý thuyết thì chưa chắc đã giỏi thực hành nhưng muốn giỏi thực hành thì chắc chắn phải làm nhiều. Vấn đề ở đây là việc chăm sóc em bé sơ sinh thì ba mẹ nào cũng sẽ bỡ ngỡ, đặc biệt là những người mới làm cha mẹ lần đầu. Việc chủ động học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước sẽ giúp quá trình nuôi con của bạn được dễ dàng và suôn sẻ hơn. Mục tiêu trong giai đoạn này là con ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui, bé khỏe mạnh và người chăm sóc em bé thì có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Mình đã tổng hợp những yếu tố thực sự quan trọng trong giai đoạn này thông qua bài viết 20 KINH NGHIỆM CHĂM SÓC EM BÉ SƠ SINH: Ba mẹ nào cũng đều nên biết!. Bạn hãy tham khảo kỹ những kinh nghiệm đó nhen.
Điều này sẽ được quyết đinh bởi định hướng nuôi con của bạn. Tuỳ vào việc bạn dự định cho con ngủ chung hay ngủ riêng thì việc mua sắm đồ dùng chuẩn bị cho bé sơ sinh sẽ khác nhau. Ngủ chung thì sẽ giống với việc nuôi con truyền thống như từ trước tới nay nên việc mua sắm khá giống như cũ. Còn nếu muốn cho con ngủ riêng thì sẽ bắt buộc phải chuẩn bị một số thứ như cũi, đệm cũi, thiết bị giám sát theo dõi em bé (baby monitor)… để đảm bảo an toàn cho con.
Vấn đề này mình đã chia sẻ rất chi tiết trong bài viết Chuẩn Bị Đồ Sơ Sinh Từ A Đến Z: Bé Ngủ (Part 2/4). Bạn tham khảo lại nhé.
Trong những tháng đầu tiên thì em bé chỉ nằm ngữa thôi. Vì vậy, bạn phải đặc biệt lưu ý đến cường độ ánh sáng trong phòng. Cách dễ nhất là trước khi đón em bé về nhà thì ba nên nằm thử ngay tại vị trí dự định sẽ cho con nằm trong khoảng 15 – 30 phút để cảm nhận môi trường có thoải mái không. Đèn sáng quá sẽ làm em bé khó chịu và không tốt cho mắt của con.
Nhà có em bé thì sẽ có nhiều mùi thu hút kiến hơn so với bình thường. Cho nên bạn cũng cần mua thêm những loại phấn kiến vẽ xung quanh phần chân cũi để đảm bảo an toàn cho con.
Để xua đuổi côn trùng và khử mùi thì bạn nên sử dụng thêm một số loại đèn tinh dầu. Mình thì thấy tinh dầu tràm thì rất phổ biến, an toàn và được nhiều mẹ tin dùng.
Lần đầu làm cha mẹ thì chắc chắn chúng ta sẽ lo lắng về rất nhiều việc, một trong số đó phải kể đến:
Tuỳ vào nhu cầu của vợ chồng bạn mà có thể lựa chọn từ gói cơ bản cho tới cao cấp, thời gian thực hiện thì từ vài tuần cho đến vài tháng. Những gia đình nào đang có ý định chỉ có hai vợ chồng chăm sóc con thì bạn nên cực kỳ nên cân nhắc dịch vụ này nha. Nó sẽ cực kỳ hữu ích, đáng đồng tiền bát gạo. Tuy nhiên, không phải cứ đăng ký gói cao cấp nhất là được. Bạn nên tham khảo, xem kỹ trước, chỉ lựa chọn những dịch vụ phù hợp để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Mình đã có Video Review dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh và tắm bé tại nhà. Bạn nên tham khảo trước nhé.
Chăm sóc em bé sơ sinh đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ phải thức đêm rất nhiều cho cả vợ và chồng. Chặng đường nuôi con không phải lúc nào cũng sẽ thuận lợi mà sẽ có rất nhiều điều xảy ra. Em bé sẽ phải dần thích nghi với môi trường, cuộc sống mới và ba mẹ thì sẽ phải rèn luyện tinh thần thép trong những tình huống bất ngờ. Mặc dù là sẽ phải đối diện với nhiều điều khó khăn như vậy nhưng trên tinh thần, chúng ta vẫn phải luôn nhắc nhở nhau rằng thời gian sẽ không trở lại và con rồi cũng sẽ dần lớn lên. Đây là những trải nghiệm và kỷ niệm mà không ai có thể thay thế bạn được. Cho nên mỗi phút mỗi giây thì bạn nên tận hưởng khoảnh khắc này. Đôi khi trong cuộc sống không chỉ những lúc vui chúng ta mới cảm thấy hạnh phúc, những khoảng thời gian vợ chồng đồng cam cộng khổ, đồng hành với nhau chăm sóc con chính là khoảng thời gian để lại ký ức đẹp trong lòng rất nhiều ba mẹ khi về già. Con cái chính là tinh hoa của hương vị tình yêu vợ chồng, là nhân tố kết dính hạnh phúc gia đình. Đừng bao giờ để nó trở thành nguyên nhân gây ra những rạn nứt, cãi vã trong cuộc sống hằng ngày. Đối với mình, mình luôn tâm niệm, em bé nào sinh ra trên đời đều xứng đáng được sống trong một gia đình tràn ngập tiếng cười và hạnh phúc.
Mẹ bầu và mẹ sau sinh là đối tượng cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Cho nên bạn cần cố gắng ăn đa dạng để có đầy đủ năng lượng, đảm bảo sức khỏe để có thể chăm sóc con. Ăn uống ngon miệng sẽ giúp cho mẹ sau sinh tiết sữa được nhiều hơn. Ngoài việc nạp năng lượng thông qua ăn uống thì bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin và thực phẩm chức năng. Thường thì các mẹ sẽ để ý bổ sung trong quá trình mang thai nhưng lại bỏ quên thời điểm sau sinh. Thực tế thì khoa học đã chứng minh khoảng thời gian sau sinh và cho con ti thì phần chất dinh dưỡng của người mẹ bị hao hụt đi rất nhiều. Nếu nạp năng lượng chỉ với đường ăn uống thì sẽ không đủ. Vì vậy bạn phải cố gắng bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm chức năng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Trước mắt là sẽ có đủ sức khỏe chăm con và không bị những hệ luỵ đáng tiếc sau này. Thiếu chất giai đoạn này chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc đau xương khớp hay rụng tóc về sau.
Chăm sóc một em bé đòi hỏi rất nhiều thứ từ thời gian, công sức, tiền bạc, tình yêu thương cho đến lòng kiên nhẫn. Để có thể duy trì trạng thái tinh thần bản thân bình tĩnh, tích cực này thì bạn sẽ cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về việc chăm sóc em bé sơ sinh. Em bé sơ sinh nào cũng vậy, sẽ có những vấn đề mà chắc chắn con sẽ gặp phải, chẳng hạn như bị sốt, bị sặc sữa, viêm da hay táo bón ... Đây là những vấn đề cơ bản. Nếu bạn đã kịp trang bị những kiến thức này cho bản thân từ trước thì bạn sẽ tự tin hơn trong việc áp dụng và xử lý thực tế cho con yêu.
Ngoài ra thì bạn cũng cần tìm hiểu thêm về những vấn đề liên quan đến em bé quấy khóc. Những giai đoạn khủng hoảng và tuần phát triển vượt bậc của một em bé thông thường. Trong những giai đoạn phát triển này thì biểu hiện của con ra sao và mẹ sẽ phải cần hỗ trợ gì cho con? Những hoạt động nào mẹ có thể làm để giúp con phát triển được tốt hơn?
Mỗi em bé thì sẽ mỗi khác. Cách duy nhất mẹ có thể hiểu con là thật sự dành nhiều thời gian để tương tác, chú ý quan sát đến con. Một đứa trẻ được ba mẹ quan tâm, hỗ trợ nhiều thì con sẽ có nhiều cơ hội để có thể phát triển toàn diện hơn. Cho nên việc định hướng và thống nhất tư tưởng chăm sóc, giáo dục con ngay từ đầu giữa hai vợ chồng là rất quan trọng. Lý tưởng nhất là trước khi chưa có con và trễ nhất là trong những tháng đầu đời của con. Nếu không xác định được những điều này sớm thì khi sinh con ra bạn rất dễ chăm con theo một cách tùy tiện, sao cũng được, tới đâu hay tới đó. Nuôi con theo cách như thế này thì bạn sẽ khó khám phá được hết những khả năng phát triển của con và rất dễ bị chệch hướng. Điển hình là sẽ dẫn tới việc quá nuông chiều con. Nuông chiều quá mức chính là tiền đề dẫn tới con khó sống tự lập trong tương lai và không chịu nghe lời người lớn.
Giáo dục thì không nhất thiết phải đợi đến lúc con đã hiểu hết mọi thứ rồi mới bắt đầu mà bạn hoàn toàn có thể dạy con từ khi con còn là một bào thai. Nói chuyện với con mỗi ngày trong khoảng thời gian mang bầu chính là một trong những cách tốt nhất để gắn kết tình cảm giữa ba mẹ và con cái từ những ngày đầu. Đây chính là nền tảng xây dựng thói quen trong việc chia sẻ, bồi đắp niềm tin giữa các thành viên trong gia đình với nhau. Khi con được sinh ra trên đời, con sẽ sẽ quen thuộc với nếp sống văn hoá này và cũng sẽ dễ vâng lời bố mẹ hơn.
Đối với tụi mình thì các tác vụ hay công việc trong gia đình đều được phân chia một cách rõ ràng. Mỗi người đều sẽ ý thức rất rõ nhiệm vụ nào là của mình và nên hoàn thành việc đó thời điểm nào trong ngày. Cho nên mỗi ngày trôi qua khá êm đềm và nhịp nhàng. Mỗi ngày luôn có những thời điểm để vợ chồng ngồi lại chia sẻ với nhau về những sự việc trong ngày và chuẩn bị kế hoạch cho con sắp tới.
Mình sinh em bé trong khoảng thời điểm Covid hoành hành và sống ở Sài Gòn nên đã quen với việc đặt đồ ăn online. Thời điểm đó, cứ đều đặn mỗi tuần mình sẽ đặt đồ ăn một lần. Khi con ngủ thì vợ chồng mình sẽ cùng nhau sơ chế trước và để vô hộp sẵn để bỏ vào tủ lạnh. Thức ăn sơ chế trước thì khi nấu cũng sẽ nhanh gọn hơn. Có một điểm lưu ý ở đây là nếu bạn có ý định sinh và chăm sóc con chỉ với hai vợ chồng thì phải đảm bảo là cả hai người ở trong gia đình đều biết nấu ăn nhé!
Lý tưởng nhất là trong thời kỳ mang thai hoặc ngay thời điểm khi vừa mới về chung một nhà thì hai bạn nên có thói quen chia sẻ công việc nhà với nhau. Làm việc nhà cùng nhau nhiều sẽ giúp cho các cặp vợ chồng ngày càng thấu hiểu lẫn nhau, ít cãi vã hơn và tình cảm gia đình gắn kết hơn. Việc đàn ông vào bếp ở thời đại này thì không phải hiếm mà ngày càng đang gia tăng, đặc biệt là các gia đình trẻ, sống tự lập ở các thành phố lớn.
Việc chăm sóc và cho con ti sữa thì sẽ phụ thuộc vào việc ngày hôm sau chồng mình có đi làm hay không. Vợ chồng mình sẽ linh hoạt thay đổi người ngủ cữ này người ngủ cữ kia hoặc người ngủ ngày người ngủ đêm. Hôm nào mà ba hoặc mẹ cảm thấy mệt thì người kia sẽ lãnh trách nhiệm chăm con nhiều hơn xíu.
Thật sự chăm sóc em bé sơ sinh là một hành trình dài và gian nan, rất cần có sự đồng hành từ người bạn đời để có thể san sẻ công việc chân tay cũng như lắng nghe và thấu hiểu về mặt tinh thần.
Hãy thử tượng tượng con được lớn lên trong một gia đình đầy ắp sự yêu thương, bố mẹ quan tâm và chia sẻ công việc nhà với nhau. Liệu đây có phải là một bức tranh mà bạn có đang muốn hướng tới?
Sau này khi đến tuổi lập gia đình thì con cũng sẽ có xu hướng tìm cho mình một người bạn đời phù hợp về mặt nhân sinh quan. Gia đình luôn là tế bào của xã hội, ba mẹ nên là khuôn mẫu để con cái có thể noi theo bạn nhé!
Ngoài những khoản chi tiêu hàng tháng như tiền ăn uống, sinh hoạt, điện nước, thuê nhà… thì bây giờ sẽ có thêm tiền đi sinh, bỉm, sữa công thức cho bé trong trường hợp sữa mẹ chưa về. Ngược lại nếu bạn nhiều sữa quá, phải hút ra thì sẽ có thêm tiền mua túi trữ sữa.
Đây cũng là giai đoạn mà mẹ cần phải bổ sung rất nhiều dinh dưỡng để có sữa cho con bú và hồi phục sau sinh. Cho nên phải đầu tư tiền bạc vào thức ăn và thuốc bổ cho mẹ.
Có những loại tiền cũng có thể phát sinh như chi phí thuê dịch vụ chăm sóc mẹ bé sau sinh hoặc thuê người giúp việc để hỗ trợ vợ chồng bạn.
Thực sự thì mỗi gia đình là một hoàn cảnh và tiềm lực tài chính của mỗi người là khác nhau nhưng chắc chắn sẽ có những khoản phải chi. Bạn càng chuẩn bị tốt về mặt tiền bạc thì càng tự tin hơn trong việc chuẩn bị cho em bé. Một phương án kiểu dạng truyền thống trước nay là lúc sinh em bé thì luôn có sự hỗ trợ từ ông bà nội ngoại. Tất nhiên, được cái này thì mất cái khác thôi, đỡ về mặt tiền bạc và công sức nhưng nhiều khi lại bị áp lực về mặt tinh thần. Cái này thì quyết định hoàn toàn dựa vào hoàn cảnh và dưới sự thống nhất của gia đình bạn. Riêng đối với vợ chồng mình, như đã nói ở trên thì tụi mình cố gắng chuẩn bị nền tảng tài chính thật tốt để chủ động và độc lập chăm sóc con mà không nhờ bất cứ sự hỗ trợ nào từ phía ông bà nội ngoại. Dẫu biết rằng quyết định như vậy là sẽ có rất nhiều khó khăn chờ đón. Nhưng thú thực, đã chăm con thì phải cực thôi, mình không cực mà ông bà cực cũng vậy. Cho nên, tốt hơn hết là vẫn sống lý tưởng con ai thì người đó nuôi, có thời gian rảnh thì mời ông bà tới chơi với cháu cho vui thôi, còn trách nhiệm chăm sóc là thuộc về ba mẹ. Hiện tại thì em bé nhà mình đã lớn, mọi khó khăn cũng đã dần qua và thực sự vợ chồng mình rất hài lòng vì đã từng quyết định như vậy.
Tuy nhiên dù cho bạn lựa chọn phương án nào đi chăng nữa thì vẫn phải ưu tiên đảm bảo sự an toàn cho mẹ và em bé lên hàng đầu. Đó là lý do tháng đầu tiên sau sinh luôn luôn phải có người tin cậy túc trực bên cạnh để chăm sóc mẹ và bé. Vợ chồng mình chuẩn bị cho việc này khá kỹ, và chồng mình đã nghỉ làm tròn một tháng để lãnh trách nhiệm này. Sau tháng đầu tiên đó, chồng đi làm, thì nhà mình lại có thêm cô giúp việc sẽ hỗ trợ mình từ 8 – 17h hàng ngày (trừ chủ nhật).
Tất nhiên, về kế hoạch dự định thuê người giúp việc thì cũng phải được sắp xếp ổn thoả từ trước nhé.
Chào bạn nhé!
Chào bạn,
Điều gì sẽ chờ đợi khi bạn vừa sinh em bé trở về nhà?
Nếu như có thể mường tượng được phần nào đó những điều sắp đến với mình thì chắc chắn bạn sẽ có một sự chuẩn bị tốt hơn, tự tin hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những cặp vợ chồng sống riêng, độc lập chăm con mà không nhờ sự trợ giúp từ hai phía ông bà nội ngoại - giống như vợ chồng mình.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn, để phần nào đó hình dung và có thể chuẩn bị tốt nhất trong việc chào đón thành viên mới của gia đình.
Đồ dùng cần thiết cho bé
Có những loại đồ dùng chắc chắn bạn sẽ phải cần chuẩn bị. Chẳng hạn như như quần áo, tã bỉm, thau tắm em bé, dầu gội, bình sữa, sữa công thức hay các loại khăn cho bé ...
Phần này thì mình đã chia sẻ rất chi tiết về cách chọn mua như thế nào? Số lượng bao nhiêu đủ?
Bạn tham khảo lại bài viết Chuẩn bị đồ sơ sinh từ A tới Á nhé.
Đồ dùng cho mẹ
Những đồ dùng cần thiết mẹ sau sinh sẽ gồm có đồ bộ cho bé ti, áo ngực cho con bú, kem trị nứt đầu ti, miếng lót thấm sữa, quần lót giấy sau sinh, băng vệ sinh, tã lót.
Sau sinh thì có một vấn đề vô cùng quan trọng mà ai cũng phải để ý đó chính là sữa mẹ. Tốt hơn hết là bạn cần định hình được trước là sẽ dự định nuôi con theo phương pháp nào. Nếu bạn định cho con ti mẹ trực tiếp hoàn toàn thì có thể lướt qua phần này. Ngược lại nếu lựa chọn một trong hai phương án: cho con ti mẹ ti bình song song hoặc ti bình hoàn toàn. Hoặc muốn dự trù cho việc có thể bị nhiều sữa quá thì bạn sẽ cần chuẩn bị thêm một số thứ như máy hút sữa, áo hút sữa, túi trữ sữa, miếng lót thấm sữa. Ngoài ra, bạn cần phải dọn dẹp và chuẩn bị trước một phần ngăn đông tủ lạnh riêng để trữ sữa cho con. Đặc biệt cần phải chú ý không để chung sữa của con với các loại thực phẩm khác trong ngăn đông vì nguy cơ sữa bị nhiễm khuẩn chéo. Cũng không thể loại trừ khả năng bạn có quá nhiều sữa, ngăn đông tủ lạnh gia đình để không hết thì sẽ phải trang bị thêm một tủ trữ đông chuyên biệt dành cho việc trữ sữa. Cho nên, bạn cứ tim hiểu sơ sơ một số hãng, model sản phẩm, giá thành, nơi bán….
Thực tế việc một bà mẹ sữa nhiều hay sữa ít thì khoảng thời gian sau sinh mới biết được. Do đó không cần thiết phải sắm tủ trữ đông sữa trước làm gì cả. Chỉ cần nghía nghía trước rồi đề phòng trường hợp thì mua cho nhanh thôi. Bởi vì, thời điểm sau sinh thì có nhiều chuyện xẩy ra lắm, mọi người sẽ tập trung vào việc chăm sóc em bé, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ hơn mức bình thường nên sẽ không đủ minh mẫn, tâm trí cũng như thời gian mà tìm hiểu kỹ các sản phẩm dự định mua đâu.
Tham khảo kinh nghiệm của những người đi trước
Giỏi lý thuyết thì chưa chắc đã giỏi thực hành nhưng muốn giỏi thực hành thì chắc chắn phải làm nhiều. Vấn đề ở đây là việc chăm sóc em bé sơ sinh thì ba mẹ nào cũng sẽ bỡ ngỡ, đặc biệt là những người mới làm cha mẹ lần đầu. Việc chủ động học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước sẽ giúp quá trình nuôi con của bạn được dễ dàng và suôn sẻ hơn. Mục tiêu trong giai đoạn này là con ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui, bé khỏe mạnh và người chăm sóc em bé thì có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Mình đã tổng hợp những yếu tố thực sự quan trọng trong giai đoạn này thông qua bài viết 20 KINH NGHIỆM CHĂM SÓC EM BÉ SƠ SINH: Ba mẹ nào cũng đều nên biết!. Bạn hãy tham khảo kỹ những kinh nghiệm đó nhen.
Chuẩn bị không gian sống cho bé
Điều này sẽ được quyết đinh bởi định hướng nuôi con của bạn. Tuỳ vào việc bạn dự định cho con ngủ chung hay ngủ riêng thì việc mua sắm đồ dùng chuẩn bị cho bé sơ sinh sẽ khác nhau. Ngủ chung thì sẽ giống với việc nuôi con truyền thống như từ trước tới nay nên việc mua sắm khá giống như cũ. Còn nếu muốn cho con ngủ riêng thì sẽ bắt buộc phải chuẩn bị một số thứ như cũi, đệm cũi, thiết bị giám sát theo dõi em bé (baby monitor)… để đảm bảo an toàn cho con.
Vấn đề này mình đã chia sẻ rất chi tiết trong bài viết Chuẩn Bị Đồ Sơ Sinh Từ A Đến Z: Bé Ngủ (Part 2/4). Bạn tham khảo lại nhé.
Trong những tháng đầu tiên thì em bé chỉ nằm ngữa thôi. Vì vậy, bạn phải đặc biệt lưu ý đến cường độ ánh sáng trong phòng. Cách dễ nhất là trước khi đón em bé về nhà thì ba nên nằm thử ngay tại vị trí dự định sẽ cho con nằm trong khoảng 15 – 30 phút để cảm nhận môi trường có thoải mái không. Đèn sáng quá sẽ làm em bé khó chịu và không tốt cho mắt của con.
Nhà có em bé thì sẽ có nhiều mùi thu hút kiến hơn so với bình thường. Cho nên bạn cũng cần mua thêm những loại phấn kiến vẽ xung quanh phần chân cũi để đảm bảo an toàn cho con.
Để xua đuổi côn trùng và khử mùi thì bạn nên sử dụng thêm một số loại đèn tinh dầu. Mình thì thấy tinh dầu tràm thì rất phổ biến, an toàn và được nhiều mẹ tin dùng.
Dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà
Lần đầu làm cha mẹ thì chắc chắn chúng ta sẽ lo lắng về rất nhiều việc, một trong số đó phải kể đến:
- Cách tắm em bé sơ sinh tại nhà như thế nào?
- Vệ sinh rốn, mắt mũi cho con hàng ngày ra sao?
Tuỳ vào nhu cầu của vợ chồng bạn mà có thể lựa chọn từ gói cơ bản cho tới cao cấp, thời gian thực hiện thì từ vài tuần cho đến vài tháng. Những gia đình nào đang có ý định chỉ có hai vợ chồng chăm sóc con thì bạn nên cực kỳ nên cân nhắc dịch vụ này nha. Nó sẽ cực kỳ hữu ích, đáng đồng tiền bát gạo. Tuy nhiên, không phải cứ đăng ký gói cao cấp nhất là được. Bạn nên tham khảo, xem kỹ trước, chỉ lựa chọn những dịch vụ phù hợp để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Mình đã có Video Review dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh và tắm bé tại nhà. Bạn nên tham khảo trước nhé.
Chuẩn bị tinh thần trước khi có con
Chăm sóc em bé sơ sinh đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ phải thức đêm rất nhiều cho cả vợ và chồng. Chặng đường nuôi con không phải lúc nào cũng sẽ thuận lợi mà sẽ có rất nhiều điều xảy ra. Em bé sẽ phải dần thích nghi với môi trường, cuộc sống mới và ba mẹ thì sẽ phải rèn luyện tinh thần thép trong những tình huống bất ngờ. Mặc dù là sẽ phải đối diện với nhiều điều khó khăn như vậy nhưng trên tinh thần, chúng ta vẫn phải luôn nhắc nhở nhau rằng thời gian sẽ không trở lại và con rồi cũng sẽ dần lớn lên. Đây là những trải nghiệm và kỷ niệm mà không ai có thể thay thế bạn được. Cho nên mỗi phút mỗi giây thì bạn nên tận hưởng khoảnh khắc này. Đôi khi trong cuộc sống không chỉ những lúc vui chúng ta mới cảm thấy hạnh phúc, những khoảng thời gian vợ chồng đồng cam cộng khổ, đồng hành với nhau chăm sóc con chính là khoảng thời gian để lại ký ức đẹp trong lòng rất nhiều ba mẹ khi về già. Con cái chính là tinh hoa của hương vị tình yêu vợ chồng, là nhân tố kết dính hạnh phúc gia đình. Đừng bao giờ để nó trở thành nguyên nhân gây ra những rạn nứt, cãi vã trong cuộc sống hằng ngày. Đối với mình, mình luôn tâm niệm, em bé nào sinh ra trên đời đều xứng đáng được sống trong một gia đình tràn ngập tiếng cười và hạnh phúc.
Chuẩn bị sức khoẻ trước khi có con
Mẹ bầu và mẹ sau sinh là đối tượng cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Cho nên bạn cần cố gắng ăn đa dạng để có đầy đủ năng lượng, đảm bảo sức khỏe để có thể chăm sóc con. Ăn uống ngon miệng sẽ giúp cho mẹ sau sinh tiết sữa được nhiều hơn. Ngoài việc nạp năng lượng thông qua ăn uống thì bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin và thực phẩm chức năng. Thường thì các mẹ sẽ để ý bổ sung trong quá trình mang thai nhưng lại bỏ quên thời điểm sau sinh. Thực tế thì khoa học đã chứng minh khoảng thời gian sau sinh và cho con ti thì phần chất dinh dưỡng của người mẹ bị hao hụt đi rất nhiều. Nếu nạp năng lượng chỉ với đường ăn uống thì sẽ không đủ. Vì vậy bạn phải cố gắng bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm chức năng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Trước mắt là sẽ có đủ sức khỏe chăm con và không bị những hệ luỵ đáng tiếc sau này. Thiếu chất giai đoạn này chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc đau xương khớp hay rụng tóc về sau.
Kiến thức chăm sóc em bé sơ sinh
Chăm sóc một em bé đòi hỏi rất nhiều thứ từ thời gian, công sức, tiền bạc, tình yêu thương cho đến lòng kiên nhẫn. Để có thể duy trì trạng thái tinh thần bản thân bình tĩnh, tích cực này thì bạn sẽ cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về việc chăm sóc em bé sơ sinh. Em bé sơ sinh nào cũng vậy, sẽ có những vấn đề mà chắc chắn con sẽ gặp phải, chẳng hạn như bị sốt, bị sặc sữa, viêm da hay táo bón ... Đây là những vấn đề cơ bản. Nếu bạn đã kịp trang bị những kiến thức này cho bản thân từ trước thì bạn sẽ tự tin hơn trong việc áp dụng và xử lý thực tế cho con yêu.
Ngoài ra thì bạn cũng cần tìm hiểu thêm về những vấn đề liên quan đến em bé quấy khóc. Những giai đoạn khủng hoảng và tuần phát triển vượt bậc của một em bé thông thường. Trong những giai đoạn phát triển này thì biểu hiện của con ra sao và mẹ sẽ phải cần hỗ trợ gì cho con? Những hoạt động nào mẹ có thể làm để giúp con phát triển được tốt hơn?
Tư duy chăm sóc và giáo dục con cái
Mỗi em bé thì sẽ mỗi khác. Cách duy nhất mẹ có thể hiểu con là thật sự dành nhiều thời gian để tương tác, chú ý quan sát đến con. Một đứa trẻ được ba mẹ quan tâm, hỗ trợ nhiều thì con sẽ có nhiều cơ hội để có thể phát triển toàn diện hơn. Cho nên việc định hướng và thống nhất tư tưởng chăm sóc, giáo dục con ngay từ đầu giữa hai vợ chồng là rất quan trọng. Lý tưởng nhất là trước khi chưa có con và trễ nhất là trong những tháng đầu đời của con. Nếu không xác định được những điều này sớm thì khi sinh con ra bạn rất dễ chăm con theo một cách tùy tiện, sao cũng được, tới đâu hay tới đó. Nuôi con theo cách như thế này thì bạn sẽ khó khám phá được hết những khả năng phát triển của con và rất dễ bị chệch hướng. Điển hình là sẽ dẫn tới việc quá nuông chiều con. Nuông chiều quá mức chính là tiền đề dẫn tới con khó sống tự lập trong tương lai và không chịu nghe lời người lớn.
Giáo dục thì không nhất thiết phải đợi đến lúc con đã hiểu hết mọi thứ rồi mới bắt đầu mà bạn hoàn toàn có thể dạy con từ khi con còn là một bào thai. Nói chuyện với con mỗi ngày trong khoảng thời gian mang bầu chính là một trong những cách tốt nhất để gắn kết tình cảm giữa ba mẹ và con cái từ những ngày đầu. Đây chính là nền tảng xây dựng thói quen trong việc chia sẻ, bồi đắp niềm tin giữa các thành viên trong gia đình với nhau. Khi con được sinh ra trên đời, con sẽ sẽ quen thuộc với nếp sống văn hoá này và cũng sẽ dễ vâng lời bố mẹ hơn.
Phân chia công việc trong gia đình
Quyết định chăm con chỉ dựa vào tự lực cánh sinh của hai vợ chồng thì chắc chắn sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn. Tuy nhiên thì nước ngoài người ta đã làm được điều này từ rất lâu rồi và ở Việt Nam chúng ta cũng không hiếm những trường hợp tương tự như vậy. Cho nên cứ chuẩn bị tinh thần thoải mái, người khác làm được thì mình cũng làm được. Trường hợp lý tưởng, có đủ điều kiện kinh tế thì hoàn toàn có thể mướn người giúp việc tin cậy để cùng vợ chồng bạn san sẻ trong khoảng thời gian này. Việc phân chia công việc giữa hai vợ chồng chính là điển hình của những mẫu gia đình trẻ, hiện đại, văn minh. Nếu vợ chồng bạn đã quen thuộc với việc này thì sẽ có rất nhiều thuận lợi trong việc chăm con chỉ có hai vợ chồng.Đối với tụi mình thì các tác vụ hay công việc trong gia đình đều được phân chia một cách rõ ràng. Mỗi người đều sẽ ý thức rất rõ nhiệm vụ nào là của mình và nên hoàn thành việc đó thời điểm nào trong ngày. Cho nên mỗi ngày trôi qua khá êm đềm và nhịp nhàng. Mỗi ngày luôn có những thời điểm để vợ chồng ngồi lại chia sẻ với nhau về những sự việc trong ngày và chuẩn bị kế hoạch cho con sắp tới.
Mình sinh em bé trong khoảng thời điểm Covid hoành hành và sống ở Sài Gòn nên đã quen với việc đặt đồ ăn online. Thời điểm đó, cứ đều đặn mỗi tuần mình sẽ đặt đồ ăn một lần. Khi con ngủ thì vợ chồng mình sẽ cùng nhau sơ chế trước và để vô hộp sẵn để bỏ vào tủ lạnh. Thức ăn sơ chế trước thì khi nấu cũng sẽ nhanh gọn hơn. Có một điểm lưu ý ở đây là nếu bạn có ý định sinh và chăm sóc con chỉ với hai vợ chồng thì phải đảm bảo là cả hai người ở trong gia đình đều biết nấu ăn nhé!
Lý tưởng nhất là trong thời kỳ mang thai hoặc ngay thời điểm khi vừa mới về chung một nhà thì hai bạn nên có thói quen chia sẻ công việc nhà với nhau. Làm việc nhà cùng nhau nhiều sẽ giúp cho các cặp vợ chồng ngày càng thấu hiểu lẫn nhau, ít cãi vã hơn và tình cảm gia đình gắn kết hơn. Việc đàn ông vào bếp ở thời đại này thì không phải hiếm mà ngày càng đang gia tăng, đặc biệt là các gia đình trẻ, sống tự lập ở các thành phố lớn.
Việc chăm sóc và cho con ti sữa thì sẽ phụ thuộc vào việc ngày hôm sau chồng mình có đi làm hay không. Vợ chồng mình sẽ linh hoạt thay đổi người ngủ cữ này người ngủ cữ kia hoặc người ngủ ngày người ngủ đêm. Hôm nào mà ba hoặc mẹ cảm thấy mệt thì người kia sẽ lãnh trách nhiệm chăm con nhiều hơn xíu.
Thật sự chăm sóc em bé sơ sinh là một hành trình dài và gian nan, rất cần có sự đồng hành từ người bạn đời để có thể san sẻ công việc chân tay cũng như lắng nghe và thấu hiểu về mặt tinh thần.
Hãy thử tượng tượng con được lớn lên trong một gia đình đầy ắp sự yêu thương, bố mẹ quan tâm và chia sẻ công việc nhà với nhau. Liệu đây có phải là một bức tranh mà bạn có đang muốn hướng tới?
Sau này khi đến tuổi lập gia đình thì con cũng sẽ có xu hướng tìm cho mình một người bạn đời phù hợp về mặt nhân sinh quan. Gia đình luôn là tế bào của xã hội, ba mẹ nên là khuôn mẫu để con cái có thể noi theo bạn nhé!
Chuẩn bị tài chính trước khi có con
Ngoài những khoản chi tiêu hàng tháng như tiền ăn uống, sinh hoạt, điện nước, thuê nhà… thì bây giờ sẽ có thêm tiền đi sinh, bỉm, sữa công thức cho bé trong trường hợp sữa mẹ chưa về. Ngược lại nếu bạn nhiều sữa quá, phải hút ra thì sẽ có thêm tiền mua túi trữ sữa.
Đây cũng là giai đoạn mà mẹ cần phải bổ sung rất nhiều dinh dưỡng để có sữa cho con bú và hồi phục sau sinh. Cho nên phải đầu tư tiền bạc vào thức ăn và thuốc bổ cho mẹ.
Có những loại tiền cũng có thể phát sinh như chi phí thuê dịch vụ chăm sóc mẹ bé sau sinh hoặc thuê người giúp việc để hỗ trợ vợ chồng bạn.
Thực sự thì mỗi gia đình là một hoàn cảnh và tiềm lực tài chính của mỗi người là khác nhau nhưng chắc chắn sẽ có những khoản phải chi. Bạn càng chuẩn bị tốt về mặt tiền bạc thì càng tự tin hơn trong việc chuẩn bị cho em bé. Một phương án kiểu dạng truyền thống trước nay là lúc sinh em bé thì luôn có sự hỗ trợ từ ông bà nội ngoại. Tất nhiên, được cái này thì mất cái khác thôi, đỡ về mặt tiền bạc và công sức nhưng nhiều khi lại bị áp lực về mặt tinh thần. Cái này thì quyết định hoàn toàn dựa vào hoàn cảnh và dưới sự thống nhất của gia đình bạn. Riêng đối với vợ chồng mình, như đã nói ở trên thì tụi mình cố gắng chuẩn bị nền tảng tài chính thật tốt để chủ động và độc lập chăm sóc con mà không nhờ bất cứ sự hỗ trợ nào từ phía ông bà nội ngoại. Dẫu biết rằng quyết định như vậy là sẽ có rất nhiều khó khăn chờ đón. Nhưng thú thực, đã chăm con thì phải cực thôi, mình không cực mà ông bà cực cũng vậy. Cho nên, tốt hơn hết là vẫn sống lý tưởng con ai thì người đó nuôi, có thời gian rảnh thì mời ông bà tới chơi với cháu cho vui thôi, còn trách nhiệm chăm sóc là thuộc về ba mẹ. Hiện tại thì em bé nhà mình đã lớn, mọi khó khăn cũng đã dần qua và thực sự vợ chồng mình rất hài lòng vì đã từng quyết định như vậy.
Tuy nhiên dù cho bạn lựa chọn phương án nào đi chăng nữa thì vẫn phải ưu tiên đảm bảo sự an toàn cho mẹ và em bé lên hàng đầu. Đó là lý do tháng đầu tiên sau sinh luôn luôn phải có người tin cậy túc trực bên cạnh để chăm sóc mẹ và bé. Vợ chồng mình chuẩn bị cho việc này khá kỹ, và chồng mình đã nghỉ làm tròn một tháng để lãnh trách nhiệm này. Sau tháng đầu tiên đó, chồng đi làm, thì nhà mình lại có thêm cô giúp việc sẽ hỗ trợ mình từ 8 – 17h hàng ngày (trừ chủ nhật).
Tất nhiên, về kế hoạch dự định thuê người giúp việc thì cũng phải được sắp xếp ổn thoả từ trước nhé.
Kết bài
Trên đây là những kinh nghiệm vợ chồng mình đã chuẩn bị cho việc đón em bé. Hi vọng sẽ mang được lại nhiều kiến thức hữu ích cho bạn trong hành trình sắp tới, đặc biệt là những bạn mới lần đầu làm cha mẹ.Chào bạn nhé!
