Review dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh và tắm bé tại nhà

Xin chào mọi người và các bạn,
 
Bài viết này mình sẽ review những dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh và tắm cho em bé sơ sinh tại nhà. Mình sẽ chia sẻ chi tiết, cụ thể những dịch vụ này người ta sẽ làm những gì?
Hiệu quả của những dịch vụ này ra làm sao?
Bạn cần chuẩn bị những thứ gì?
Dịch vụ nào là cần thiết?
Dịch vụ nào không cần thiết?
  Các bạn có thể xem video tại đây:
 
 

Đầu tiên mình sẽ nói sơ qua về những lợi ích mà những dịch vụ này mang lại.
Đối với mẹ thì những dịch vụ này sẽ giúp cho các mẹ sau sinh được hồi phục nhanh chóng hơn, đặc biệt là với những mẹ sau khi sinh mổ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Thứ 2 là sẽ giúp hỗ trợ gọi sữa về cho các mẹ và thông tắc tia sữa hàng ngày.
Đối với bé thì những dịch vụ này sẽ giúp cho bé được tắm một cách chuẩn chỉ. Đặc biệt là vấn đề vệ sinh rốn cho bé. Đây là một vấn đề mà mình nghĩ là rất nhiều mẹ quan tâm và lo lắng trong giai đoạn mà các con chưa rụng rốn.
Về phần dịch vụ cho bé thì thông thường sẽ có 2 phần chính: massage và tắm bé. Tùy thuộc vào gói dịch vụ mà mẹ chọn, tùy Spa, tuỳ vùng miền. Tuy nhiên cơ bản nhất thì bé nhà bạn sẽ được tắm và vệ sinh hàng ngày ngay tại nhà. Em bé nhà mình lúc trước thực hiện đầy đủ tất cả dịch vụ, từ massage, tắm cho đến các bước vệ sinh.
Trước khi được đưa đi tắm thì các con sẽ được massage. Các cô thường sử dụng các loại dầu dừa để an toàn với da em bé sơ sinh. Tại vì một số em bé sơ sinh da rất là nhạy cảm. Khi sử dụng những loại dầu massage đang bán trên thị trường thì rất dễ bị kích ứng.
Các cô sẽ massage phần lưng, phần bụng, phần chân và phần tay cho con.
Nếu Spa mà mẹ lựa chọn có chia ra làm 2 phần chi phí rõ rệt cho massage và tắm bé thì để tiết kiệm mẹ có thể chỉ lựa chọn tắm bé thôi. Tại vì massage cho em bé thì thật sự rất đơn giản. Các mẹ hoàn toàn có thể học ở trên mạng, trên youtube hoặc là hỏi các cô điều dưỡng làm cho em bé khi còn ở bệnh viện. Khi thực hiện thao tác massage lưng cho con, nếu như mà mẹ thấy tư thế nằm sấp hơi khó, các mẹ có thể đặt con ở tư thế nằm nghiêng và thực hiện massage như bình thường. Đặt con nằm nghiêng thì có thể lúc đầu các mẹ chưa quen, massage sẽ hơi khó một chút. Khi đã quen dần rồi thì nó cũng dễ thôi. Còn nếu như mẹ vẫn muốn đặt con ở tư thế nằm sấp xuống để massage thì các mẹ có thể tham khảo video “Vỗ ợ hơi cho em bé sơ sinh” mà mình từng chia sẻ về tư thế nằm sấp.
 

Sau khi đã được massage xong thì bé sẽ được các cô đưa đi tắm. Massage xong các cô sử dụng một khăn tắm lớn để quấn phần thân các con lại để các con không bị lạnh rồi đưa vào phòng tắm. Sau đó sử dụng một khăn mặt nhỏ để lau phần mặt cho con. Gội đầu cho con. Sau đó các cô sẽ sử dụng một khăn sữa nhỏ khác để lau lại phần đầu con cho nó khô. Tiếp đến sẽ bỏ khăn ở phần bên dưới ra và tắm ở phần thân. Lúc này mẹ nhìn thấy sẽ thấy hơi sợ tại vì mình chưa quen nhưng mà thật ra con đã nằm trong túi ối nhiều tháng rồi nên con quen với việc ở trong nước lắm. Cho nên các mẹ yên tâm, không có sao đâu. Con sẽ cảm thấy rất là thư giãn.
Sau khi bé được tắm xong thì các cô sẽ sử dụng một khăn tắm khác để quấn con lại, bế ra ngoài và lau khô lại cho con. Lau khô xong thì các cô sẽ thực hiện những thao tác ví dụ như là hơ lá trầu, xức dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm, vệ sinh mắt, mũi, tai, rốn, bộ phận sinh dục.
Khi tắm bé xong hết rồi nếu các cô thấy con mình có móng tay, móng chân dài thì các cô sẽ cắt luôn. Các cô thường mang theo những dụng cụ này sẵn. Nếu như mà mẹ có chuẩn bị sẵn như mình thì các mẹ có thể đưa cho các cô để các cô cắt cho nó an toàn hơn. Mình biết có nhiều mẹ thích sử dụng riêng những đồ dùng cho con chứ không muốn sử dụng chung với những bạn khác.
Tổng thời gian từ khi các cô đến cho tới lúc ra về là đâu đó tầm trong một tiếng đồng hồ. Thông thường khi em bé được massage và tắm xong rồi thì cử đó con sẽ ngủ dài hơn, ngon hơn và sâu giấc hơn. Tại vì con giống như là được thư giãn xong vậy.

Để thực hiện những dịch vụ này thì mẹ cần chuẩn bị một số thứ.

Tổng cộng các mẹ cơ bản là cần 2 khăn tắm to, 2 khăn sữa nhỏ, 1 bộ đồ, bỉm, 1 khăn to nữa nếu như mẹ sử dụng để quấn con đi ngủ. Nếu mẹ nào sử dụng nhộng, chũn, swaddle…thì các mẹ đưa trước cho các cô. 

Đối với những bé nhỏ, đặc biệt là em bé sơ sinh thì các con chưa có một lịch sinh hoạt ổn định và cố định được. Cho nên, có thể lúc hẹn giờ với các cô thì lúc các cô đến là con sẽ bị đói hoặc con gần đói rồi thì giải pháp lúc này là như thế nào?
Nếu như con đói thì các mẹ nên cho con uống sữa trước nhưng với lượng ít hơn bình thường một chút để con hợp tác hơn. Sau khi con uống sữa xong thì không nên massage hay tắm liền đâu. Đợi tầm 20 – 25 phút thì các cô massage và tắm cho con.
Trường hợp lúc các cô đến mà con gần đói thì giải pháp lúc này là không massage cữ này, chỉ cần tắm và vệ sinh nhanh cho con thôi. Sau đó sẽ cho con uống sữa và đi ngủ.
Khi các mẹ chăm sóc con một thời gian, tầm 1- 2 tuần thì có thể các mẹ sẽ biết được lịch sinh hoạt của con. Khi đã ổn định hơn một chút thì lúc này mẹ có thể hẹn giờ lại với bên Spa, người ta sẽ sắp xếp lại thời điểm nhân viên đến làm phù hợp với em bé hơn, tránh làm đảo lộn lịch sinh hoạt của con.
Em bé sơ sinh và những em bé nhỏ thì thời gian thức của các con rất là ngắn. Các mẹ nên nói với các cô là massage và tắm cho con nó nhanh thôi. Không cần thiết làm việc này quá lâu. Chỉ cần gói gọn trong vòng 30 phút là đã quá ok rồi. Massage thì có thể thực hiện thường xuyên và đều đặn vào những khung giờ khác nhau. Những lúc nào mà chúng ta rảnh hay bé thức thì các bạn đều có thể thực hiện được. Cho nên là không nhất thiết phải gom lại một lúc làm ảnh hưởng đến lịch sinh hoạt của con.
Nếu mỗi ngày cô đến massage và tắm cho bé nhưng mà bé đều khóc, không hợp tác mà không phải vì bé đói hay là vì bỉm dơ….thì các bạn có thể thử hỏi bên Spa xem coi là người ta có thể đổi cho các bạn một cô khác hay không?
Mỗi em bé có một sự phù hợp và một sở thích riêng. Cách thức massage cũng như động tác mạnh yếu của các cô cũng khác nhau nữa. Nếu thấy bé không hợp tác các mẹ cứ trao đổi với bên Spa mẹ và bé và có thể tính đến phương án đổi cô khác.
Nếu các mẹ có thắc mắc gì về việc chăm sóc cho bé thì có thể hỏi các cô. Tại vì các cô mỗi ngày sẽ gặp nhiều em bé hơn, sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn mình.
Nếu bạn có mua thêm những gói dịch vụ cho mẹ sau sinh chung giờ dịch vụ cho bé hoặc là sau giờ dịch vụ cho bé một chút xíu thì các mẹ nên hút sữa ra để sẵn để cho các cô hỗ trợ cho bé ti, vỗ ợ và cho bé đi ngủ. Khi mẹ yên tâm là con đã no rồi con mới ngủ thì các mẹ sẽ tận hưởng được những dịch vụ cho mình một cách trọn vẹn hơn.
Khi mình sử dụng dịch vụ này được vài hôm thì có bạn nhân viên nhắn tin hỏi mình là mình có hài lòng hay không? có điểm nào mình thấy chưa ok hay không? ….
Mình highly recommend các mẹ nên mua dịch vụ tắm cho bé tại nhà. Tại vì khi chúng ta mới sinh thì chúng ta sẽ rất khó để tắm cho con. Những em bé nhỏ thì rất cần một người có đủ chuyên môn để tắm cho các con.
Tùy thuộc vào việc bạn sinh mổ hay sinh thường thì sẽ có 2 gói dịch vụ cho các bạn lựa chọn: gói cơ bản và gói cao cấp.
Mình sẽ liệt kê tất cả những dịch vụ mà mình đã sử dụng cho các bạn. Tuy nhiên những dịch vụ này nó sẽ khác nhau, không phải ngày nào cũng giống nhau đâu và sẽ được luân phiên thay đổi. Ví dụ như gội đầu thì sẽ không thực hiện mỗi ngày vì sau sinh thì chúng ta sẽ không thể gội đầu mỗi ngày liên tục như bình thường được. Xông hơi toàn thân thì nếu như mẹ sinh thường thì mẹ sẽ có thể thực hiện được liền nhưng với những mẹ sinh mổ thì cần hoãn lại đâu đó tầm 1 tuần để an toàn cho vết mổ. Tuỳ thuộc vào Spa sẽ có những tên dịch vụ nó hơi khác nhau một xíu và sẽ được phân bổ khác nhau.
Khi mua gói dịch vụ, nếu bạn mua gói tầm 30 ngày thì người ta sẽ gửi cho các bạn thông tin chi tiết từng ngày người ta sẽ làm những dịch vụ nào trong tổng 30 ngày. Dựa trên bảng timline này thì các bạn cũng có thể luân phiên thay đổi cho nó phù hợp với quỹ thời gian của bản thân. Ví dụ như tổng thời gian cho mẹ thì thông thường sẽ tầm là 100 phút một buổi nhưng nếu như có những hôm mà mẹ chỉ rảnh tầm 60 phút thì mẹ có thể nói trước với bạn nhân viên chăm sóc của mình thì bạn đó sẽ cân nhắc lựa chọn những dịch vụ nào để làm tổng cộng gói gọn trong vòng 60 phút và còn 40 phút dư thì các bạn sẽ bù lại cho bạn vào những ngày khác.
Trước khi thực hiện những dịch vụ này thì bạn cần phải thay đồ ra hết và chỉ được mang quần lót và băng vệ sinh mama thôi. Bạn sẽ được nhân viên đưa cho một khăn tắm to để quấn quanh người giống như đi xông hơi vậy.
 

 


Tùy thuộc vào bạn sinh thường hay sinh mổ thì các bạn nhân viên sẽ thực hiện vệ sinh cho các bạn hàng ngày. Nếu bạn không biết cách vệ sinh thì bạn có thể hỏi những bạn nhân viên để bạn có thể tự vệ sinh khi cần thiết. Việc vệ sinh vết thương là rất quan trọng. Cho nên dịch vụ này thì các bạn không nên bỏ qua.
 

 


Các mẹ sinh mổ hay sinh thường thì cũng nên thực hiện. Dịch vụ này mình thấy rất hay và tiện lợi. Nó vừa kết hợp được truyền thống với hiện đại. Theo ngày xưa giờ khi sinh xong thì người ta thường khuyên là nên xông vùng kín bằng lá trầu không. Còn hiện đại là các bạn nhân viên sẽ chuẩn bị cho bạn một ghế gỗ nhỏ ngồi ở bên dưới giống như các quán cà phê bình thường. Dưới ghế gỗ có một cái máy để làm nóng nước và có thể điều chỉnh được nhiệt độ mong muốn để phù hợp với sở thích từng mẹ, không bị nóng quá hoặc không bị lạnh quá miễn sao nó đạt hiệu quả cao trong việc xông vùng kín. Sau khi xông xong thì bạn nhân viên sẽ dọn dẹp cho các bạn luôn. Cho nên mình mới nói dịch vụ này nó rất là ok và highly recommend cho các bạn. Tại vì khi xông xong thì chắc chắn là các bạn sẽ không mặc quần lót. Sản dịch sau sinh mình thấy rất là nhạy cảm. Mình thấy rất là ngại vào những ngày mới làm. Bạn nhân viên chẳng những là chuẩn bị, dọn dẹp cho mình mà các bạn còn rất là niềm nở và vui vẻ với mình nữa. Tác dụng của xông vùng kín bằng lá trầu không thì sẽ giúp cho chúng ta không bị những mùi hôi khó chịu sau sinh. Đặc biệt là sau sinh thì chúng ta còn lại bị ra sản dịch nữa. Nó giống như là những ngày tới tháng nhưng mà nó sẽ ra nhiều hơn và mùi khó chịu hơn. Nếu không vệ sinh đúng cách sẽ dễ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại sinh sôi, nảy nở, dễ bị viêm hay bị ngứa vùng kín. Nhưng mà từ khi sinh xong đến thì mình không bị mùi khó chịu. Không bị viêm nhiễm vùng kín và cũng không bị ngứa gì cả. Cho nên mình nghĩ đây là dịch vụ các mẹ rất nên sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân.
 

 


Nếu sinh thường thì các bạn có thể thực hiện dịch vụ này được liền. Còn nếu sinh mổ thì cần hoãn lại đâu đó tầm một tuần thì các bạn mới có thể xông được. Bạn nhân viên sẽ chuẩn bị một lều xông. Nên nó rất thoải mái. Bạn nhờ bạn nhân viên điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù. hợp với bản thân. Bạn không nên cố gắng xông ở mức nhiệt độ cao quá. Bởi vì có thể nó sẽ phản tác dụng và gây nguy hiểm.
 

 


Dịch vụ này nghe thì có vẻ đơn giản nhưng rất tội nghiệp cho các bạn nhân viên. Các mẹ sử dụng dịch vụ chỉ cần cần nằm trên giường còn bạn nhân viên thì tay chân tất bật, xách hết xô nước này đến xô nước khác, chạy ra chạy vào từ phòng tắm tới phòng ngủ. Dịch vụ này sẽ không thực hiện mỗi ngày, vài hôm làm một lần. Dịch vụ này thì mình nghĩ là thật sự không quá cần thiết. Tự đi vào nhà tắm, tự tắm, tự gội đầu sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với việc bạn nhân viên phải xách nước chạy đi chạy lại. Nếu sử dụng dịch vụ này thì sau khi tắm gội xong thì bạn nhân viên sẽ sấy tóc cho bạn. Còn nếu như bạn tự tắm thì cũng nên tắm gội nhanh thôi. Tại vì sau sinh thì cơ thể chúng ta sẽ còn rất yếu. Mình sử dụng dịch vụ này và được các bạn nhân viên gội dầu gội có chứa bồ kết với hà thủ ô thì thấy đỡ rụng tóc hẳn. Sau khi hết dịch vụ rồi thì mình cũng ỷ y, sử dụng dầu gội bình thường thì lại bị rụng tóc nhiều. Cho nên sau đó mình tìm mình mua dầu gội có chứa bồ kết và hà thủ ô để sử dụng thì nó đỡ rụng hơn. So với dầu gội bình thường thì dầu gội hà thủ ô với bồ kết sẽ không tạo bọt nhiều. Nó cũng sẽ không mượt tóc như dầu gội, dầu xả bình thường. Tuy nhiên nó sẽ đỡ rụng hơn, tóc lâu bị bết hơn, cũng như là đầu cũng không bị gàu nữa. Mình highly recommend cho các bạn là nên sử dụng. Bạn nên mua dầu gội từ thiên nhiên được làm từ bồ kết và hà thủ ô. Không nên mua những dầu gội công nghiệp mà ngoài nhãn mác có ghi là được làm từ công thức bồ kết hay hà thủ ô chẳng hạn.
 

 


Đây là dịch vụ mà mình rất thích. Dịch vụ này thì hầu như ngày nào mình cũng được thực hiện. Khi thực hiện xong những dịch vụ này thì mình cảm thấy rất là thoải mái và thư giãn. Khi sinh xong mình hay đau ở phần cổ với vai gáy lắm. Ngoài ra mình phải thức đêm chăm con nhiều nữa. Sử dụng những dịch vụ này thì mình thấy rất là khỏe, cảm giác mình giống bé Ralph vậy. Mỗi lần được massage rất dễ chịu và ngủ ngon. Sử dụng những dịch vụ này xong thì mình cảm giác giống như là người bình thường , chứ không phải là người mới sinh. Chồng mình còn khen mình là năng lượng và vui vẻ quá. Khi chăm con mà bạn có tinh thần tích cực và vui vẻ thì nó sẽ rất là tốt . Bạn sẽ chăm con được tốt hơn. Khi vui vẻ thì cơ thể cũng sẽ tiết ra nhiều sữa hơn, sữa chất lượng hơn. Cho nên mình recommend các mẹ nên sử dụng dịch vụ này luôn.
 

 


So với massage bình thường thì massage đá nóng sẽ giúp lưu thông máu được tốt hơn. Bạn sẽ thấy là phê hơn so với massage bình thường. Hình thức massage này sẽ rất phù hợp với những bạn mà phải thức chăm con mà phải ngồi nhiều, đặc biệt là những bạn giống như mình. Mình sinh mổ, phải gây tê ở vùng lưng. Em bé nhà mình không hợp tác với việc ti nằm nên mình phải ngồi cho con ti. Ngoài ra phải ngồi hút sữa, ngồi cầm bình cho con ti và phải thức đêm rất là nhiều nữa. Cho nên phần lưng bị ảnh hưởng rất là nặng nề. Massage đá nóng lưu thông khí huyết hàng ngày giúp cho mình thoải mái và dễ chịu hơn, đỡ áp lực phần lưng, hỗ trợ phần lưng được tốt hơn.
Khi mang thai chúng ta thường quan tâm đến sức khỏe của bản thân và em bé trong bụng rất là nhiều, tẩm bổ cho mình rất là nhiều. Nhưng có một sai lầm rất lớn đó là khi đã sinh xong rồi thì mọi người và cả bạn nữa đều đổ dồn sự quan tâm vào em bé mà bỏ quên đi sức khỏe của chính bản thân mình. Đây là một điều hoàn toàn không nên. Nếu bạn có một sức khỏe không được tốt thì bạn không thể nào chăm con tốt được. Ngoài ra nếu bạn không khỏe, hay mệt mỏi thì đây là một điều kiện rất thuận lợi để nảy sinh những mâu thuẫn trong gia đình. Các bạn cũng không có thể nào nhẹ nhàng và chăm sóc con vui vẻ được đâu, dễ bị trầm cảm, dễ nóng nảy, dễ bực tức và dễ la mắng con lắm.
 

 


Đây chắc chắn là những dịch vụ mà bất kỳ mẹ sau sinh nào cũng đều rất là quan tâm và cũng đều rất cần thiết. Đặc biệt là với những mẹ nào mà sau sinh sữa chưa về hoặc là sữa về ít. Khi massage và đắp men thì sẽ giúp cho sữa về nhiều hơn. Tuy nhiên sữa về nhiều hay không thì sẽ còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa. Nhưng một khi mà các mẹ không có sữa hoặc ít sữa thì nếu như có một phương pháp nào đó mà có thể giúp cho các bạn có sữa thôi thì nó cũng quý lắm rồi. Sữa có về hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tinh thần nữa. Cho nên nếu bạn tin là mình có sữa thì sớm muộn bạn sẽ có sữa thôi. Còn nếu như ngay từ đầu mà bạn đã có suy nghĩ sử dụng dịch vụ này cũng chẳng có sữa đâu thì nó cũng sẽ ức chế những hormone tiết sữa trong cơ thể chúng ta.
Thông tắc tia sữa là một dịch vụ rất cần thiết. Bất kỳ ai cũng có thể xảy ra tình huống bị tắc tia sữa. Tắc tia sữa là một tình huống rất khủng khiếp. Bị tắc tia sữa nó đau không khác gì đau đẻ hoặc hay đau vết mổ đâu. Cho nên đây là dịch vụ mình rất recommend cho các bạn.
Tắc tia sữa thường xảy ra với những mẹ quá nhiều sữa hoặc là với những mẹ chưa có kinh nghiệm trong việc hút sữa cho con. Giờ giấc hút sữa lộn xộn hoặc hút không kiệt thì dễ làm cho bị tắc tia.
Bạn cứ tưởng tượng nó giống như là một quả bóng được cho nước vào quá nhiều nhưng lại không có đường để thoát ra thì tắc tia sữa nó cũng giống như vậy. Trong ngực của bạn có rất nhiều sữa nhưng mà lại bị tắc một đoạn nào đó trong tuyến sữa. Lúc này ngực của chúng ta nó cứng như đá vậy. Nếu sữa trong ngực không thoát ra bên ngoài được những sữa này và tình trạng tắc tia này diễn ra lâu thì có thể gây ra hiện tượng áp xe. Áp xe là một tình huống rất nguy hiểm, trong ngực sẽ có mủ rất là nhiều và sữa này chắc chắn là con sẽ không uống được. Nếu trường hợp này xẩy ra thì các mẹ cần đi đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Trong bài viết “review so sánh 2 máy hút sữa Medela và Fatz Baby” thì mình từng đề cập đến vấn đề bản thân bị tắc tia sữa. Trong thời gian sử dụng máy hút sữa Fatz Baby thì mình bị tắc tia sữa ở ba vị trí, sờ vô sẽ thấy nổi lên 3 cục cứng. Cũng may mắn là trong thời điểm đó mình đang sử dụng dịch vụ massage hàng ngày nên không bị tắc tia nhiều như lúc mình sinh xong ở trong bệnh viện. Khi ở trong bệnh viện thì sữa về nhiều quá trong khi em bé phải nằm ở phòng chiếu vàng da. Ban đêm mình phải dậy hút sữa kịch liệt luôn, chứ không thể chịu nổi, không tài nào mà ngủ được. Ngực mình nó giống như 2 cục đá vậy. Khi về nhà rồi thì mình sử dụng dịch vụ, ngày nào cũng có các bạn thực hiện thông tắc tia sữa cho mình hết. Buổi tối mình sử dụng máy hút sữa Fatz Baby thì bị tắc tia. Bình thường mình hút đâu đó được tầm 120 mil đi thì lúc bị tắc tia thì chỉ hút được tầm 10 mil ở bên bị tắc thôi. Khi bạn nhân viên bên dịch vụ thông tia và massage cho mình, mình đau đến mức muốn xoay vòng vòng như kim đồng hồ vậy. Mặc dù chỉ bị tắc 3 cục thôi nhưng mình phải thông tia mấy ngày mới xong. Tại vì thông tia một lúc thì mình đã chịu không nổi. Nó rất là đau, cảm giác rất kinh khủng. Lúc ngày mình mới cảm nhận được cảm giác của những mẹ đã từng nói rằng đau tắc tia sữa còn khủng khiếp hơn là đau đẻ nữa. Mình rất recommend các mẹ nên sử dụng dịch vụ này. Bởi nếu như bị tắc tia nhiều thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mẹ. Mẹ phải đi tới đi lui đến bệnh viện để xử lý. Phải nhờ những dịch vụ thông tắc tia sữa về nhà. Dịch vụ thông tắc tia về nhà đôi lúc giá thành nó còn cao hơn cả là các bạn mua dịch vụ này ngay từ đầu nữa.
 

 


Sau khi có con xong thì chúng ta sẽ thức đêm rất là nhiều. Ngoài việc quan tâm đến vết thương và sữa mẹ ra thì các bạn nên để ý sức khỏe cho đôi mắt. Đắp túi mắt thảo dược thì giống như là đắp phần mắt khi đi ngủ ở trên máy bay. Bên trong túi đắp này sẽ có những hạt, mình không biết hạt gì, chắc hạt thảo dược hay gì đó. Túi này sẽ được hơ nóng lên và đắp lên mắt của mình. Những dây thần kinh ở đây sẽ được thư giãn, cảm giác máu được lưu thông. Phần đầu của mình nó đỡ nhức hơn.
 

 


Rượu gừng nghệ hạ thổ có tác dụng kháng viêm, giảm sưng, giảm đau, kích thích lưu thông máu, giúp da dẻ được mịn màng hơn. Mỗi ngày bên phía dịch vụ sẽ chuẩn bị sẵn rượu gừng nghệ hạ thổ và bôi thoa cho các bạn. Nếu bạn muốn tiết kiệm thì cũng không cần thiết sử dụng dịch vụ này đâu. Các bạn có thể mua sẵn rượu gừng nghệ hạ thổ ở những nơi bán hàng uy tín bên ngoài và tự bôi cho mình.
Mình không biết do sử dụng dịch vụ này hay do mới sinh xong mà da của mình trắng hơn so với trước đây. Dù cho sử dụng dịch vụ này hay không thì mình cũng recommend các bạn nên sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh. Những thành phần như rượu, gừng, nghệ là những thành phần có thể làm cho da những loại da mỏng hay da nhạy cảm bị bỏng và rát một chút xíu. Cho nên các bạn cũng nên bôi trước vùng da bình thường trước để test xem nó như thế nào. Nó có an toàn, có dễ chịu không rồi hẵng sử dụng cho toàn thân. Ngoài ra thì thành phần rượu, gừng, nghệ sẽ bắt nắng rất nhanh. Cho nên các bạn nhớ lưu ý về khoản chống nắng nếu đi ra ngoài và hoặc là ở những nơi mà ánh sáng chiếu trực tiếp thì nên sử dụng thêm kem chống nắng cho mẹ sau sinh. Nên lựa chọn những kem chống nắng an toàn cho mẹ để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như là chất lượng sữa cho bé.
 

 


Phần vuốt bụng tống khí hư thì mình đã từng đề cập trong bài viết “review đi sinh bệnh viện quốc tế City” rồi. Khi sinh xong thì phần bụng dưới rốn và trên vết mổ một chút sẽ nhô lên và nó hơi cứng. Chúng ta cần massage vùng này để giúp sản dịch ra nhanh hơn và tử cung nhanh hồi phục hơn. Nên làm thường xuyên một chút xíu nha các bạn. Nếu bạn sử dụng dịch vụ này thì mỗi ngày sẽ có bạn nhân viên vuốt bụng để giúp các bạn nhanh hồi phục hơn.
Bản thân các bạn tự làm hay nhân viên bên dịch vụ làm cho thì nó cũng đau y chang. Cho nên nếu trong quá trình làm dịch vụ này mà các bạn bị đau thì nó cũng là bình thường, chứ không phải do bạn nhân viên làm mạnh tay đâu. Khi phần bụng đỡ nhô lên rồi, nó đẩy ra được nhiều rồi thì dần dần các bạn sẽ đỡ đau hơn thôi. Quá trình này tuỳ thuộc vào cơ địa của từng người, có người hồi phục nhanh và có người lại chậm. Thông thường thì tầm một tháng thì nó mới ổn được.
Đắp muối chườm bụng thì nhiều mẹ biết rồi. Sẽ một túi đựng muối được rang nóng lên để lên trên bụng của các bạn, giúp làm cho tan mỡ một phần nào đó.
Đắp mặt nạ bụng bằng những loại kem giảm thâm. Cứ tưởng tượng bụng chúng ta như một quả bóng, mang thai sẽ được thổi căng lên, sinh xong rồi thì giống như là xả hết hơi trong bong bóng. Lúc này sẽ thu nhỏ lại nhưng nhìn nó bèo nhèo lắm, không được như lúc đầu đâu. Phần da co lại, thêm phần bị rạn da nữa. Nhìn nó lỏng lẻo, không được săn chắc như ban đầu, bị thâm hơn, đậm màu, sẫm màu hơn. Nếu bạn sử dụng dịch vụ đắp mặt nạ vùng bụng giúp sáng da này thì nó sẽ đỡ hơn được một chút.
Đánh mỡ bụng sẽ giúp chúng ta giảm mỡ bụng. Có hai hình thức đánh mỡ bụng bằng máy hoặc bằng tay. Với trải nghiệm của bản thân thì mình thấy nó rất ok. Mình không phải tạng người béo ở vùng bụng. Lúc chưa mang bầu 49kg, sinh rồi thì đâu đó còn 50 mấy kg nhưng mà tới lúc con được một tháng cân lại thì 50kg có nghĩa là mình tăng 1kg so với khi mình chưa có con. Nói chung là cũng khá ok.
Nếu như trong quá trình mang bầu mà bạn tăng đâu đó tầm hơn 20kg và các bạn lại bị rạn nhiều thì nó sẽ khác mình. Tại vì mình mang thai mình chỉ tăng đâu đó 9kg thôi. Mình cũng không bị rạn da. Nói không hoàn toàn thì cũng không đúng. Chính xác là bị rạn một tí xíu. Như mình đã từng chia sẻ trước đây, khi biết tin có thai thì mình đã sử dụng dầu dừa nguyên chất thoa ở vùng bụng rồi. Chắc có lẽ tại vậy mà mình không bị rạn vùng bụng chứ cơ địa của mình cũng là người bị rạn nhiều. Phần đùi mình từ lúc chưa có con đã bị rạn rồi. Cho nên mình nghĩ là rất là trộm vía phần này.
Nếu như ngay từ đầu bạn sử dụng dịch vụ này thì thật bạn nên giữ một tinh thần với tâm lý là nó thực tế một chút xíu. Nếu như mà bạn đã tăng hơn 20kg và bị rạn nhiều rồi thì lúc nhân viên đánh mỡ bụng cho bạn thì nó cũng chỉ giảm phần nào đó rất là nhỏ thôi. Chứ mà kì vọng khác hẳn hoàn toàn sau 30 ngày thì nó hơi khó. Cơ địa mình không bị béo vùng bụng, tăng cân không nhiều , không rạn nhiều nên có thể mình thấy được hiệu quả nhiều hơn. Dù bản thân mình chỉ tăng 1kg so với khi chưa có con nhưng phần bụng cũng không thể nào săn chắc được như cũ đâu. Mình cần cố gắng nhiều hơn nữa thì mới có thể phục hồi vóc dáng được. Cách nhanh nhất để giảm cân sau sinh là nuôi con bằng sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ rất cần nhiều chất dinh dưỡng cho bé bú nên cơ thể mẹ sẽ khó để mập lên lắm.
 

 


Dịch vụ này cũng giống những dịch vụ cho bụng nhưng mình không thấy hiệu quả được nhiều như phần bụng. Một phần mình không phải là người béo ở vùng bụng mà lại kiểu người béo ở vùng đùi. Khi sử dụng dịch vụ này xong thì nói chung là không thấy được hiệu quả quá nhiều. Trước  đây dù mình ốm đến cỡ nào, gầy đến cỡ nào thì đùi vẫn bự. Những chỗ khác có thể gầy nhưng đùi thì tuyệt nhiên không. Cho nên là mình cũng không kỳ vọng quá nhiều. Nếu như bạn có cơ địa giống mình thì nói chung bạn hiểu rồi ha. Còn nếu bạn không phải cơ địa béo đùi thì bạn sử dụng dịch vụ này có thể cũng sẽ đạt được hiệu quả như là mình sử dụng dịch vụ cho vùng bụng vậy.
 

 


Dịch vụ này người ta dùng phèn chua đắp lên giống như đắp mặt nạ. Lúc sinh xong mình chỉ quan tâm tới vùng bụng thôi tại vì đó là phần mình dễ nhìn thấy nhất. Lúc đó mình đã thấy ớn lắm rồi. Nhưng nó chẳng là gì so với vùng cánh cả. Lúc còn ở trong bệnh viện, mình đi tắm và xem ở vùng cánh. Vừa nhìn thấy là mình cảm thấy nó giống như là ối giồi ôi luôn. Mình không thể nào tưởng tượng mới hôm nào nó còn bình thường mà giờ đây nó thâm đen. Về nhà mình có hỏi lại bạn nhân viên làm bên dịch vụ chăm sóc mẹ và bé thì nhận được câu trả lời bị như vậy là bình thường. Có nhiều mẹ còn đen hơn cả như vậy nữa. Sau khi sử dụng dịch vụ được 1 - 2 tuần thì vùng nách và bẹn đỡ hơn rất nhiều. Kết thúc liệu trình thì nó bình thường trở lại chứ không bị màu giống như lúc mới sinh xong.
Đây là dịch vụ mình highly recommend cho các bạn. Bởi vì sinh xong sẽ có rất là nhiều thứ làm chúng ta mất tự tin rồi. Cho nên giảm được cái nào thì hay cái đó.
 

 


Sau khi kết thúc một buổi liệu trình bình thường mỗi ngày thì bạn nhân viên sẽ pha vào nước ấm cho mình, để cho mình tắm lại. Mình thấy cũng rất là ổn. Nếu như bạn thích thì cứ cân nhắc lựa chọn. Nếu không chọn thì bạn cũng có thể mua trước những sản phẩm này và tự pha để tắm cho bản thân.
 

 


Theo đánh giá của bản thân mình thì dịch vụ này không quá cần thiết. Bình thường thì mình lâu lâu cũng hay sử dụng tẩy tế bào chết cho da rồi. Mình hay sử dụng những loại dạng Scrub. Bạn hoàn toàn có thể tự tẩy tế bào chết cho bản thân, đỡ tốn kém hơn nhiều so với sử dụng dịch vụ.
 

 


Cái này giống như dịch vụ cho toàn thân, có cũng được mà không có cũng không sao. Về cơ bản thì những đồ dưỡng da bây giờ thì ai cũng có rồi. Sinh em bé xong rồi, bạn dành một ít thời gian mỗi ngày để dưỡng da. Lưu ý là bạn phải sử dụng những sản phẩm an toàn cho mẹ bầu và mẹ sau sinh là được rồi. Mẹ có thể chăm sóc da mặt của mình để cho mình cảm thấy là mình cũng có một cuộc sống gì đó giống giống trước đây. Chăm sóc da tốt hơn, nhìn thấy mình đẹp hơn mỗi ngày cũng là một cách để giúp cho tâm trạng của các bạn nó tốt hơn và chăm sóc con được vui vẻ hơn.
Để sử dụng dịch vụ này thì bạn cũng cần chuẩn bị một số thứ. Nhưng về cơ bản về phần mẹ thì cũng không cần chuẩn bị quá nhiều đâu. Nếu kỹ bạn có thể chuẩn bị thêm những khăn tắm thiệt là to. Nên mua màu vàng hoặc màu cam để khi mà các bạn nhân viên làm cho mình bôi rượu nghệ, rượu gừng thì nó cũng không làm dơ khăn. Mỗi lần làm xong thì chúng ta cứ giặt khăn, phơi đi rồi ngày mai lấy ra sử dụng lại để không phải sử dụng chung khăn với những mẹ khác. Nói chung cảm giác nó sẽ sạch sẽ hơn và sẽ ok hơn.
 

Nhìn chung về dịch vụ cho mẹ thì mình nghĩ là các mẹ nên lựa chọn. Nếu sinh mổ thì các mẹ nên sử dụng gói dịch vụ nhiều ngày hơn một chút. Sinh thường thì tầm đâu đó 15 - 20 ngày là các mẹ đã khỏe rồi. Với những mẹ mà con không bị tình trạng đầy hơi, quấy khóc, colic… sử dụng dịch vụ này sau một liệu trình là các bạn đã cảm thấy rất là ok, giống như bình thường rồi, không giống bà đẻ nữa đâu.
 

Nhược điểm lớn nhất của dịch vụ này là sẽ có người lạ vào nhà. Có thể có nhiều mẹ sẽ không được yên tâm lắm. Đối với mình thì mình thấy những bạn làm cho mình thì đều rất dễ thương, rất tốt. Tuy nhiên mình cũng không thể chắc chắn 100% được. Cho nên các mẹ cũng nên lưu ý, tự bảo vệ tư trang và tài sản của mình để tránh những trường hợp không mong muốn xảy ra.
 

Chi phí cho những dịch vụ này thì mỗi nơi sẽ có những giá khác nhau. Tuy nhiên nó sẽ dao động đâu đó từ 8 – 9 triệu cho tới mấy chục triệu cũng có. Điều này tùy thuộc vào SPA mà bạn lựa chọn. Bạn lựa chọn bao nhiêu ngày? Bạn lựa chọn gói dịch vụ cơ bản hay cao cấp?
Thông thường khi sử dụng dịch vụ cho mẹ sẽ được tặng luôn dịch vụ cho bé. Chi phí mình đề cập bên trên là giá dịch vụ cho cả mẹ và bé.
Còn nếu lựa chọn riêng dịch vụ cho bé thì tầm 200 – 300k/ngày.
Các bạn nên lưu ý lựa chọn những SPA nào gần nhà các bạn để giảm bớt đi chi phí đi lại của các bạn nhân viên.